W naszym klubie możecie Państwo skorzystać ze Strefy Cardio czyli wydzielonej w klubie części sali, w której znajdują się maszyny:
2 rowerki, 2 orbitreki, 2 bieżnie, ławka prosta do ćwiczeń, ławka skośna do ćwiczeń mięśni brzucha, możliwość skorzystania z dowolnych akcesoriów fitness: duża piłka fitball, bosu, mała piłka easyball, skakanka, hantelki;
Nasz klub jest dosyć kameralnym miejscem, dlatego z reguły nie ma problemu z ćwiczeniem na sprzęcie, na którym aktualnie mamy ochotę.
Korzyści realizowania treningów na strefie cardio:
- samodzielna realizacja treningów: typowo spalających tkankę tłuszczową, zwiększających wydolność krążenia i serca, polepszających ogólną kondycję organizmu i regulujących wyniki badań krwi;
- dowolność pory ćwiczenia bez konieczności zapisywania się (w godzinach otwarcia klubu: 16.00 do 21.00)
- dobre ceny (każdy trening max 1,5h czasu):
– 1 trening – 12 zł
– 4 treningi – 40 zł
– 8 treningów – 65 zł
– 12 treningów – 80 zł
– OPEN (ćwiczenie bez limitu czasowego) – 95 zł
Serdecznie zapraszamy! 🙂
